Psychomotricité – 2 à 6 ans – gratuit au parc

Dimanche
11 h  – 12 h
Du 7 juillet au 25 août
Parc de Normanville ( 7470, rue de Normanville)

Les exercices visent à renforcer la musculature profonde et permettent ainsi d’améliorer la posture et de diminuer certaines douleurs chroniques.
Tous les niveaux

Gratuit ( sans inscription)

*Au Centre Lajeunesse ( 7378, rue Lajeunesse) en cas de pluie.
En cas de doute, une publication Facebook sera faite dans l’heure qui précède l’activité pour indiquer si elle aura lieu à l’intérieur ou à l’extérieur.

Axée sur le plaisir et la découverte, cette activité de psychomotricité utilise le jeu pour permettre aux enfants de se développer tout en respectant leur rythme. Les exercices favorisent le tonus musculaire, l’équilibre et la coordination, etc. Idéal pour développer confiance et estime de soi tout en s’amusant !

Pilates été

Vendredi
11 h – 12 h
Du 28 juin au 2 août
Centre Lajeunesse

Renforcement de la musculature profonde, amélioration de la posture et diminution de certaines douleurs chroniques.
Tous les niveaux.

55 $ membres
62 $ non-membres

Pilates été – gratuit au parc

Mercredi
18 h – 19 h
Du 10 juillet au 14 août
Parc Gabriel-Sagart* ( Rue Jean-Talon, coin Louis-Hémon)

Les exercices visent à renforcer la musculature profonde et permettent ainsi d’améliorer la posture et de diminuer certaines douleurs chroniques.
Tous les niveaux

Gratuit ( sans inscription)

*Au Centre Lajeunesse ( 7378, rue Lajeunesse) en cas de pluie.
En cas de doute, une publication Facebook sera faite dans l’heure qui précède l’activité pour indiquer si elle aura lieu à l’intérieur ou à l’extérieur.

Tai Chi / Qi-Gong – gratuit au parc

Lundi
11 h – 12 h
Du 8 juillet au 12 août
Parc de Normanville ( 7470, rue de Normanville)

Le Qi Gong est un art méditatif et le Tai Chi un art martial. Le cours de Tai Chi / Qi-Gong chevauche les deux disciplines qui sont inspirés du confucianisme, du taoïsme, du bouddhisme, du martial et du médical. Les styles utilisés sont le Zhineng Qi-Gong et le Tai Chi quan.

Gratuit ( sans inscription)

*Au Centre Lajeunesse ( 7378, rue Lajeunesse) en cas de pluie.
En cas de doute, une publication Facebook sera faite dans l’heure qui précède l’activité pour indiquer si elle aura lieu à l’intérieur ou à l’extérieur.

Camp champion pour la vie (5 à 7 ans)

Relever des défis d’agilité et se dépasser physiquement pour prendre confiance en soi.

Semaine 1 (25 au 28 juin)

Coût : 115 $ / semaine/ enfant

Camp coco-logique (8 à 11 ans)

Pour jouer au détective et résoudre des énigmes en menant des enquêtes.

Semaine 1 (25 au 28 juin)

Coût : 115 $ / semaine/ enfant

*Créations écolos – 5 à 7 ans

Vendredi
17 h 15 – 18 h 15

Ateliers permettant de créer à partir de différentes matières recyclées. Une manière de prendre soin de l’environnement tout en s’amusant. Contributions volontaires de matériel acceptées.

50 $

* Espagnol par le jeu – 6 à 10 ans

Lundi
17 h 45 – 18 h 45

Activité permettant de s’initier à l’espagnol tout en s’amusant. Pour enfant n’ayant pas ou très peu de connaissances en espagnol.

50 $

*Pratiqu’Arts – 8 à 12 ans

Jeudi
18 h 30 – 19 h 30

Pour découvrir les différents courants artistiques et expérimenter des techniques de grands peintres reconnus. Un atelier permettant de voir le monde autrement. Les néophytes sont les bienvenus. Matériel fourni.

50 $

*Cours d’informatique

Jeudi
9 h – 16 h – dîner 12 h -13 h
session de 6 semaines (18 avril au 23 mai)

Formation en informatique de 6 modules incluant : le fonctionnement d’un ordinateur, la recherche sur le web et les sources fiables d’information, l’utilisation du courriel, les transactions en ligne et protection de son identité, les médias sociaux, les services en ligne. En collaboration avec Communautique.

Gratuit pour les membres – inscription obligatoire

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